人生是一场没有既定路线的旅行，我们每个人都是独自背上行囊的探险家，踏上了这趟寻找自我答案的征途。在这场旅行中，我们或许会出现迷茫、焦虑，甚至一度会迷失方向，就如同身处茫茫沙漠中，找不到前进的路。而书籍，就像指南针，不仅为我们指引方向，更在孤独与迷茫的时刻给予我们慰藉与力量。
本期【听读时刻】精选4本好书，希望这些书籍能够成为你们人生旅途中的忠实伙伴，陪伴你们度过每一个迷茫、焦虑的时刻，指引你们找到属于自己的方向和答案。
欢迎来到“为什么咖啡馆”。这里没有关于人生的万能解答，但有金钱绝对买不到的东西。这里不卖答案，有心人却总能找到它。请翻开菜单背面，那里有三个问题：你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？不如坐下来喝杯咖啡，从这些问题开始，重新认识自己吧。
真正决定人生的是挫折商现代人往往看似坚强，但是脆弱感却无处不在，4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折，都打不倒你。没有见识的努力，都是瞎忙见识太窄的人总是庆祝平庸，刚获得一点成绩，就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代，你要透过表象找到属于自己的人生节奏。正在毁掉你的是围观者心态你可能每天都在为自己的问题焦虑，却只会在原地等待一个“意见领袖”来告诉自己解决方法。与其等待别人伸出援手，不如自己行动起来。真正的高手，都在培养“闭环能力”。意志力是一种有限的资源，大量消耗后，自律就变得很难坚持。制定自律预案并反复练习，才能让自律变成习惯，具有掌控力的人生，你也值得拥有。
小时候，画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。长大后才明白，成年人的世界，从来没有简单二字。但生活就是由各种琐事组成的，它们共同构成了我们五彩斑斓的人生。追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么复杂，简单甚好。本书共分5章，分别选取老舍先生儿时和梦想中的欢乐场景、对成年生活不易的慨叹、对逝去的时光和人的怀念、游记、生活中的温暖幸福。整本书体现了老舍先生历经生活磨难后依然对生活充满热爱的情怀，引导读者去发现生活中逝去的纯真美好，不被眼前的琐碎、困顿打败。
你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态？过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪……现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。在本书中，作者聚焦于个体成长的路径，结合自身的生活经历和社会阅历，总结出一些道理和方法，给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
