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冬季养生与膏方滋补
王长松 | 东南大学附属中大医院
中医强调人需要根据季节进行养生,寒气是许多疾病的根源,所以冬天要遵循养藏之道、扶阳驱寒的养生特点。天寒地冻之际,更要保护好人体容易受寒的部位,避免寒气侵入而诱发各类疾病,同时冬天也是膏方进补的好时节,吃对膏方可以使来年身体更加强壮。
主讲人
王长松,东南大学附属中大医院中医内科主任,著名中医专家、江苏省中医药学会理事,老年医学专业委员会副主任委员,江苏省中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员,中国睡眠研究会会员。